微笑牧場 ｡◕‿◕｡

昨天提到要面對聯考所應該要有的心裡建設,那今天就說一下時間的安排囉.
學長我從小學以來,面對比較大咖(重要)的考試(月考,段考,基測,學測,指考等)都會在兩週前排定一份複習的進度.首先,要"完全"的了解這次所要面對的考試範圍,接著把一天一天的日期在一張白紙上從今天開始一直寫到考試前一天,然後剔除你沒有空的日子
(像是補習,社團活動等,至於學測,指考等的大考,考前通常都會有停課的日子,有補習一樣要踢掉那個時段,沒補習當然就必須要排整天的時間<小建議:考前兩週就別再去補習了,自己看真的比較實際,但如果是k中就看個人了,不過我是非常推薦在學校的>),接著再把範圍切割成大致均等的小塊(就是花的時間會差不多),填入每一天的"行程"(如果有一本行事曆是最好的,去買一本吧.).

不過要注意,這種比小考大咖的各種考試當然不會只給你考一科就算了,所以每一科要分開來寫,所以就會有新的問題跑出來了,你總不能一天看了四五科的主科,但是卻有一天只有看公民,軍訓,這當然是不行的,主科要盡量平均的分配到每一天,副科(像是理組的史地,大家的公民,軍訓)就當作是消遣娛樂看故事就好.
另外排的時候當然可以依你自己的喜好來排,怎麼說呢?你可能在禮拜四的時候不得不算物理否則你會衰一個禮拜,還是你一定要在月圓的時候非得要看文化教材你才不會變成狼人之類的,這個時候,你不這樣排你的進度你還對得起你自己嗎?
但是,考前一天就不要再排進度了,最好是在考前兩天通通看過要考的範圍,考前一天就可以來個走馬看花總複習了,這麼做除了可以幫你再熟悉一次你不熟的地方,更可以緩和你緊張的情緒,為什麼?你好整以暇了嘛!學長在說你有沒有在聽?(那我就舉個小例子給那些看不懂的學弟看,考試通常不會一天就放過你,也許第一天1/10考的是國英數理化,第二天1/11是史地公(民)軍(訓),那你第一天的前兩天1/8就要看完九科,1/9走馬看花國英數理化,第一天1/10考完就走馬看花史地公軍).
不過學弟別又想鑽我的話的漏洞,走馬看花的意思是你不用像兩週以來麼認真的去準備,但是那兩週你是要"非常認真",而考前一天就只要"認真"就好,當然就會相對的沒那麼認真啦!

接著,我再說(考前)每一天應該要怎麼過,認真,專心是絕對必要的,學弟你就死了這條心別再以為自己很強了.當然,電腦,漫畫不要碰,女生也少靠近她們,一天除了睡覺,吃飯,運動,讀書之外,最好不要有過分的消遣娛樂,不過"偶爾"看一下電視,翻一下小說,是可以的,但是絕對不能"經常"或者是"總是",這麼一來,你的作息也變得比較單純了.
不過,在說到讀書那些時間之前,我要先強調"睡覺"跟"運動"的重要.你最好在11.12點以前就乖乖的去睡,躺下去就不要再想有的沒的東西,那你要5點起床,6點起床看書,打球都可以.最忌諱讀到2.3點還想死撐下去,除非你是鐵打的,不然你絕對撐不了3天.
運動嘛,打球當然可以,游泳也很推薦,不過重點是不要花時間在路上,方便就好,運動到你"累壞了"就好,隔天起來你就又是一尾活龍了!
好了,這樣你可以用的時間就出來了:睡覺5-7小時,運動1-2小時,吃飯上廁所合計2-3小時,(上課到第八節再加上通勤時間10-11小時,)那麼你就會有14小時(3-4小時)的讀書時間.一天三四個小時也許不多,如果你不要浪費,累積7-8天你就有一整天的時間24小時了!
所以之前說的讀書計劃就很重要了,因為你一天只有3-4小時,除了分割範圍,難道你還有別的辦法嗎?至於一天有14小時的日子,讀書計劃就更重要了,不然你會渾渾噩噩過了重要的一天卻無所事事,便會覺得很恐懼.對了,記住,你都不是鐵打的,你的腦當然也不是鐵打的,讀累了,屁股在痛了,就休息10分鐘,如果你是在學校自習,那就配合學校鐘聲,讀兩節課,休息10分鐘,看學弟打球(可以發揮你學長的權利,發洩你的壓力,怎麼做你知道.),然後繼續拼.
3-4小時的時間主要分布在晚上(有上課的日子),而14小時的時間則幾乎是整天(週末,寒假,溫書架,停課時),在這些時間你也可以排進度,也許7-9點看國文,休息一下再算數學算到中午之類的,時間的安排可以有彈性,你在做的時候也許會跟你原先訂定好的行程有一點時間上的差距,10分鐘以內是可以的,但是差1-2個小時是誇張的!
至於要怎麼在10分鐘內就把心情調整好面對你的下一項進度還是收心呢?上一篇說的最核心動力或是妳的一句話就可以派上用場了!

總而言之,時間的規劃最終還是落在你自己的身上,而我的方法也不會適用在每個人的身上,你可以做一些屬於你自己才有的改變,也可以先拿一兩天試試看你的規劃行不行再做調整.
記住,規劃是死的,你才是活的,不要一直固守在你的計劃上,如果"認真的"你做起來覺得有問題,不是你有問題,是你的計劃的問題,趕快修改,別拿你的分數開玩笑.

今天就提到這裡,學弟有空就趕快找時間定你的規劃吧,越早規劃好對你是越好的!